Assegnare esercizi e piani di lavoro – Fornire istruzioni sull’esecuzione degli esercizi e sull’uso degli apparecchi di muscolazione e di quelli cardiovascolari (bicicletta da fitness, vogatore, tappeto mobile, ecc.) – Monitorare e verificare tempi di esecuzione dei piani – Supportare e motivare i clienti di fronte ad esercizi faticosi o ad ostacoli che appaiono insormontabili – Analizzare i risultati conseguiti dal cliente rispetto al programma valutando la necessità di modifiche in progress del piano iniziale di allenamento Valutare le condizioni fisiche e di salute del cliente e le sue potenzialità: valutazione dell’elasticità muscolare, della forza, della resistenza degli arti superiori e inferiori, della muscolatura ventrale e dorsale, della percentuale adiposa globale e del volume respiratorio – Valutare le richieste specifiche della disciplina sportiva rispetto alla condizione fisica del cliente – Determinare gli obiettivi di performance da raggiungere nel breve, medio e lungo termine – Elaborare piani progressivi di preparazione fisica sia individuali che collettivi.